wyniki 2017

[...] jednak to 30kg różnicy między jednym a drugim bojem. Patrząc z mojej perspektywy, ogromna różnica w ciężarze. a tak z innej beczki. Wiecie może czy w tym roku odbyły się te zawody z cyklu FSSiU co to rokrocznie w wakacje się odbywały? Pytam bo nie bardzo mogę znaleźć wyniki z tego roku. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-08-25 20:57:56

Wyniki Stalowej Sztangi. /SFD/2017/8/21/4287026ada1742b0bf9ffae5fdbe1db3.jpg

[...] 100ki - myślałem, że będzie przewrotka, albo zapad w ziemię, ale poszło. Sprawdzenie pod konkurs pod koniec, jakieś 15cie powinno wejść przed końcem m-ca. Jakie tam są teraz wyniki? Miska po treningu - paella samoróbka: 250g krewetek (zwykłych znaczy maciupkich - nie lubię tak bardzo jak kingi ale będą) 150g dzikiego łososia 14g pokrojonej [...]

[...] 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. - Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy [...]

[...] przy sierpie tzn że uderzasz źle. To nie jest wiedza z filmików ale wynika z wiedzy na temat biomechaniki ruchu. Poszukaj jak uderzał ojciec boksu James Figg, później bokserzy jak Corbett czy Joe Louis lub Dempsey oni wszyscy mają konkretne wyniki w ringu. https://youtu.be/4F2wLgyTm54 Zmieniony przez - maczumaczy w dniu 2017-08-21 11:31:34

[...] goła ręka przykładana do ściany. Jak wygrasz na ringu to nikogo nie obchodzi, że na gołe dłonie coś tam nie działa idealnie. To mocno doinwestowana dyscyplina i liczą się wyniki w rękawicach z owijkami. Jak ktoś chce walczyć na gołe pięści to może się zastanawiać czy boks jest do tego najlepszy, ale to inny temat. Trenuję różnie (owijki, [...]

[...] mnie swoją wypowiedzią...na temat młodych zawodników :-? Do autora Wyniki jakie są w tabeli pod linkiem , były uzyskane w sprzęcie....a Twoje na pewno RAW Czyli według mnie wyniki Masz przyzwoite , lecz do trójboju musisz poprawić siady i martwy...bo tam własnie tymi bojami możesz sporo podciągnąc jeśli chodzi o cały TS. Zmieniony przez - W Z O [...]

[...] jak dzisiaj dałem taką moc na rowerze i pobiegłem takie tempo na tej trasie na szybkich trasach takich jak mi leżą czyli np. Malbork albo trasa biegowa w Kraśniku mogą wyjść wyniki z innej planety (patrząc z mojej perspektywy). Po starcie jedno wiem na pewno tzn. nie wiem gdzie jest mój aktualny maks możliwości. Podsumowując to zbiłem 2,17 więc [...]

[...] ! Serce rośnie gdy widzę jak rośnie na tym zdominowanym przez siłaczy forum sport wytrzymałościowy - niczego nie ujmując siłaczom :) Do zo Ba ! PS. Wiem, że moje tegoroczne wyniki rozczarowują. Wszystkich, poza mną. Jakkolwiek to brzmi jestem tak obciążony pracą, że każda wyrwana na trening godzina to cud. Mimo to - zamierzam co roku kończyć [...]

Nawet nie wiem, od czego zacząć, pewien poziom głupoty został przekroczony. Tok rozumowania, który prezentują „dziennikarze” (a raczej hieny polujące na sensację), wygląda następująco – wcale nie sprzedają się dobre informacje (jeśli mi nie wierzysz, obejrzyj „fakty” lub „wiadomości”). Dlatego dużo lepsze są choroby, śmierć, przestępstwa, skandale [...]

Anna Kubaszewska z Makowa, cały czas robi postępy. Wyniki idą w górę. /SFD/2017/8/20/61d02e8ace9649399c8ffc98b6871146.jpg /SFD/2017/8/20/c3e7459c0c6e4a74ae8cd8bcba29dc59.jpg

dzieki za 2 tyg dam wyniki, ogolnie znow jakis przeziebiony jestem i mnie wali w kosciach. moze trening ciagle na sile bezlitosny jest dla mnie za mocny. taka c**** ze mnie i czas robic mase albo redukowac. nie mniej jednak mi zalezy tylko na sile i chciałbym kontynuować. nie wiem czy rozwijac temat tu czy dac temat w dziale trening dodam ze [...]

[...] przeciez nie postawie sobie tego boxa na półce w salonie :-) No name czyli blue, red, green itp topów troche też przerobiłem wiec jakas tam wiedze mam. No nic czekam na wyniki az ktos wklei oczywiscie igf-a przede wszystkim przed iniekcją i po kilku iniekcjach zeby miec porównanie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-19 [...]

[...] nie starcza nigdy %-) A tak ogólnie, to coś puściło. Dzisiaj waga dokładnie 1kg w dół i teraz cały dzień latam do WC. Zbadałem też z rana estro, może jeszcze dzisiaj będą wyniki. Na czczo strzeliłem 40min na kolarzówce tym samym zamykając porcję cardio na ten tydzień. https://farm5.staticflickr.com/4410/36527828861_123d0efc06_c.jpg Mam [...]

Alkohol w diecie sportowca występuje niezwykle rzadko. Zazwyczaj jest to element pewnego rytuału lub wypijanej lampki czerwonego wytrawnego wina, w ramach lekkiego odreagowania po ciężkim tygodniu treningów. Nie ulega również wątpliwości, że działanie alkoholu w pewnych ilościach, przekraczających możliwości adaptacyjne, wpływa negatywnie na nasz [...]

Czesc jak w tytule mam pewien problem jestem na cyklu od 3 tygodni lece enan 250 e4d pojawilo sie u mnie nadcisnienie tj. 150/100 - 145/90 do tego mam nierowna akcje serca (skorcze dodatkowe) rok temu mialem robione echo serca i kardiolog powiedzial ze wszystko z nim jest OK. Jak myslicie co w takiej sytuacji powinienem zrobic(wrzucam czosnek +sok [...]

[...] wagi przy około 10 % body fatu. Trenuje na siłowni już jakies półtorej roku z tym ze cwiczylem rok, zrobilem rok prerwy i teraz od stycznia bez przerw. Jeśli chodzi o moje wyniki siłowe MC klasyczny - 130kg Przysiad ze sztangą- 145kg Wyciskanie leząc - 100kg OHP nie robiłem nigdy wiekszym ciezarem niz 5x45kg z powodu slabej mobilnosci w [...]

Witam serdecznie. Jestem na forum od 11 lat - tytlko nie mam dostępu do poprzedniego loginu\poczty. Mam do Was OGROMNĄ PROŚBĘ o POMOC. Mianowice jestem ROK po moim pierwszym cyklu: MK677 30mg e0d (23.01.16 - 22.03.16) LGD (4,5 tyg. 4mg e0d i 2 tyg 8mg e0d = od 14.02.16 - 01.04.16) Prolongatum Jelfa 200mg ed4 (od 01.03.16 – 10.04.16); 200mg co wt i [...]

[...] jak widać organy dają rade na luzie.Lekarze twierdzą że mogę normalnie ćwiczyć a serce jest zagojone w 100% i wygląda jak przed zawałem. Teraz coś o moim ciele.(dokładne wyniki posiadam z siłowni a dokładnie z maszyny :D) Wiek: 20 wzrost:186 waga: 82kg Tłuszcz: 18.5% masa tłuszczu:15.9kg FFM: 65.7 Masa mięśni 63.4 BMI: 23.6 Metabolic Age: 24 [...]

Mam HCG i clomid, po wyniku estradiolu chyba ten drugi mi się nie przyda. Poprzednie wyniki są w temacie. Pytanie po ile bić to HCG chyba nie mam przesadnie podniesionego. Zmieniony przez - tioss w dniu 2017-08-17 16:32:08